Que signifie « être en pilotage automatique » ? Voici la définition du pilote ou pilotage automatique : quand tu es en voiture avec la boite automatique, tu te laisses porter, tu ne regardes pas trop ce qu’il se passe. Tu n’as pas forcément conscience du chemin à emprunter. Heureusement que nous sommes pour certaines tâches en pilote automatique. …
Le pilotage automatique : 3 clés pour en sortir ! Lire la suite »
La méthode PPE pour mieux gérer son temps Je t’explique dans cet épisode de podcast comment mieux organiser ton temps précieux au quotidien pour que tes journées soient moins pénibles et ne plus dire cette fameuse phrase « j’ai pas le temps » ! Le podcast en blog Suite à mes propres expériences et en observant toutes …
Adopte la méthode PPE pour ne plus gâcher ce temps précieux ! Lire la suite »
Optimisez vos tâches pour accomplir vos rêves ! Mon entourage personnel et professionnel me demande souvent « comment réussis-tu à réaliser toutes ces tâches en une seule journée ? ». Les personnes m’interrogent : Comment réussis-tu à concilier ta vie professionnelle : Démarrer un nouveau poste de Direction avec des déplacements, Etre suivie par un coach et ta …
Optimisez vos tâches pour accomplir vos rêves ! Lire la suite »
Le miracle morning pour atteindre ses objectifs de vie Aujourd’hui, je vais te parler du miracle morning, la méthode créée par l’Américain Hal Elrod. La promesse du miracle morning Sa promesse est très simple car sa méthode te permettrait de te transformer pour transformer ta vie. Si tu veux du changement dans ta vie, il faut …
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Comment ne plus procrastiner et passer à l’action ? Dans ce quatrième épisode d’OSE&ÊTRE, j’ai décidé de parler du fameux verbe « procrastiner ». Que signifie procrastiner ? Procrastiner, un verbe de plus en plus employé, consiste à reporter systématiquement au lendemain une tâche que tu dois faire. Généralement, tu sais que tu dois faire cette tâche …
Procrastiner : comment ne plus remettre à plus tard ? Lire la suite »
Je dis toujours que « la communication est le nerf de la guerre ». Effectivement, une parfaite maîtrise de la communication nous aide en toutes circonstances et quelles que soient les sphères de notre vie. D’ailleurs, ceux qui la maîtrisent sont pour moi les rois du monde ! La méthode de Communication non Violente nous permet d’améliorer …
Communication non violente : Parler autrement Lire la suite »
Changer une habitude #1 : la télévision Pourquoi je ne veux plus regarder régulièrement la télévision ? Depuis plusieurs mois, j’ai décidé de changer une habitude, celle de regarder régulièrement la télévision. Au démarrage, mon objectif était plutôt flou. Est-ce que je souhaite arrêter complètement la télévision ou est-ce que je désirais juste diminuer la …
Comment suis-je devenue une femme déterminée ? Je n’ai pas choisi d’être déterminée. Je n’ai d’ailleurs pas vraiment choisi d’être une femme, non plus. Quoique ! Je suis effectivement devenue une femme déterminée par la force des choses. Pendant des années, j’ai eu cette croyance que le fait d’être une femme noire venant d’un milieu …
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Ta deuxième vie de non-fumeuse commence… …quand tu comprends que ta vie de fumeuse doit s’arrêter. Ce titre est une petite dédicace au livre « ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une ». Cet ouvrage a été pour moi une vraie révélation. En effet, il m’a permis d’ouvrir les portes …
Optimisez vos tâches pour accomplir vos rêves ! Mon entourage personnel et professionnel me demande souvent « comment réussis-tu à réaliser toutes ces tâches en une seule journée ? ». Les personnes m’interrogent : Comment réussis-tu à concilier ta vie professionnelle : Démarrer un nouveau poste de Direction avec des déplacements, Etre suivie par un coach …
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